睡眠時間を十分にとるようになって、ちょっと収入が上がってきました！ [仕事]
睡眠時間を、7.5時間以上と決め、
睡眠を最優先にとる生活にしてから、
不思議と収入が、ちょっと上がってきました。
月数万円の収入アップ程度ですが。
多分、睡眠時間が十分なので、
日中の活動が、効率的になってきたからだと思います。
また、脳が冴えるので、アイデアが湧きます。
そしてそのアイデアを実行する、やる気とパワーが出るからです。
7.5時間ということは、90分の睡眠サイクル、5回分です。
あとは、昼寝を10分～15分くらいとれば、
就寝時間まで、眠気はありません。